Spring i Skåne
  • Nyhetsbrev
  • Om Spring i Skåne
  • Sanktionerat lopp
  • Aktuella lopp
  • Tävlingskalender
Välj en sida

Spring i Skåne

Skånska lopp

Traillöpning

Skånska traillopp på stig och i terräng

Löparfest

Motionslopp för alla löpare

Landsvägslöpning

Distanslopp på Skånska vägar

Vad är Spring i Skåne?

Spring i Skåne är Skånes Friidrottsförbunds webbplats för skånska långlopp.

Här hittar du alla lopp – landsväg-, terräng-, trail- och stafettlopp –  som arrangeras av föreningar som är medlemmar i Skånes Friidrottsförbund. Under 2024 arrangeras ett 50-tal lopp som oftast erbjuder flera olika distanser så att hela familjen kan springa! Hemsidan kommer successivt byggas upp för att inför 2025 ha rikligt med information om de flesta av loppen i Skåne.

 

Prenumerera

Kommande lopp

S:t Hans Extreme

2,5 km, 5 km, 10 km & 6 h
22 maj 2025

Änglamilen

750 m, 2 km, 5 km & 10 km
24 maj 2025

GIFT - Genarps IF Trail

5 km, 10 km & 25 km
25 maj 2025

Vill du också synas här?

Presentera ditt lopp här samt på en egen sida. Allt du behöver göra är att fylla i nedan underlag samt bifoga bilder.

Ladda ner mall (.docx)
Se alla kommande lopp för 2025

Träningsprogram 10 km – förbättra din tid!

Vill du bli snabbare på 10 km? Oavsett om du är nybörjare eller en van löpare som vill putsa på din tid, har vi träningsprogram anpassade för olika nivåer.

Här hittar du strukturerade program som hjälper dig att bygga uthållighet, öka tempot och få ut det bästa av din löpning. Följ ett upplägg som kombinerar intervaller, distanspass och återhämtning – allt för att du ska nå ditt mål på ett hållbart sätt.

Ladda ner ditt träningsprogram och ta nästa steg mot en snabbare mil!

Bli prenumerant

Prenumerera och få våra nyhetsbrev med jämna mellanrum.

Ta del av tidigare nyhetsbrev här;

  • Nyhetsbrev #1 2024
  • Nyhetsbrev #2 2024
  • Nyhetsbrev #3 2025

 

Prenumerera på nyhetsbrev

Villkor

2024 © Spring i Skåne